A importância da vitamina C * creme ou suplemento alimentar

Decidi falar deste tema porque comecei a tomar vitamina C à mais ou menos um mês e meio e estou espantada com os resultados..

Claro que estas mudanças não são só devido à vitamina mas ao conjunto de fatores, alimentação+exercício físico+água+esfoliação+hidratação+tratamentos, que tenho tentado manter regularmente.

Diferenças?

*Pele MUITO mais firme, brilhante e com aspeto saudável
*Cabelo e unhas mais fortes e com crescimento mais rápido


Então e porque razão é importante a Vitamina C (Ácido L-ascórbico)?

• Ação antioxidante  
• Ação cicatrizante
• Estimulante da produção do colágeno 
• Inibidor da melanina 
• Ação Anti-inflamatória 
• Desempenha um papel na função de barreira da pele.

Para a pele

A maioria dos animais e plantas pode sintetizar a vitamina C para protegê-los da UV. Os seres humanos não são capazes de produzir a vitamina C e neste caso, se torna extremamente necessária sua ingestão alimentar através do consumo de  frutas cítricas e vegetais folhosos.

Na pele, a epiderme contém cinco vezes o nível de ácido ascórbico encontrado na derme. Depois de uma exposição aguda à luz ultravioleta, os níveis de ácido ascórbico se esgotam, tanto na epiderme quanto na derme. O esgotamento relativo de ácido ascórbico é comum em pessoas mais velhas, principalmente naquelas que sofrem de alguma doenças. Grande parte dessa deficiência parece estar relacionada com a ingestão inadequada, já que a suplementação restaura os níveis normais.

Ação esperada da Vitamina C | Creme

Depois de penetrar na pele, a Vitamina C, estabiliza, não podendo ser removida por lavagem ou fricção. Os níveis de ácido ascórbico acumulado na pele após aplicação tópica são de 20 a 40 vezes superiores àqueles conseguidos pela ingestão oral.

Segundo alguns estudos, o ácido ascórbico parece estar envolvido na reação fotoprotetora da pele. Elevando a capacidade de proteção natural da pele ou em associação aos filtros solares

Depois que a Vitamina C penetra na pele, o efeito fotoprotetor permanece com plena potência por no mínimo 3 dias.


Podemos então concluir que a vitamina C é um elemento essencial para o tratamento da pele envelhecida devido às suas propriedades anti-inflamatórias, a aplicação tópica da vitamina C, é útil para o tratamento de várias disfunções na estética como pós-cirúrgicos, laser , peelings, etc,