Peeling Ultra-Sónico = Limpeza de pele indolor

O que é o Peeling Ultra-Sónico e para que serve??


Esta deve ser, sem dúvida, a pergunta que mais me têm feito ao longo destes anos e que vou tentar resumir aqui..


O peeling Ultrasônico é um tratamento muito seguro, que vai promover a renovação celular através de uma micro abrasão/esfoliação da camada superficial da pele.

Para mim as maiores vantagens destes peelings é o fato de não promoverem qualquer tipo de descamação na pele, (o que acontece na maioria dos peelings mais abrasivos) o fato da cliente poder fazer a vida normal sem precisar de tempo de recuperação e sem ter de esconder o rosto e principalmente ser um tratamento em que não se sente dor nem desconforto!


Como funciona?

Através de uma corrente ultrassónica, que ao entrar em contato com a pele elimina as células mortas.

O resultado?

Uma pele revitalizada e renovada, com aparência uniforme e com menos manchas e cicatrizes de acne.
 
Número de utilizações?

A utilização deste peeling é permitida até duas vezes por semana, e depois a cliente pode realizar uma manutenção mensal para manter a pele sempre bonita.

Efeitos Esperados:

• Limpa a pele em profundidade
•  indolor
• Pode ser realizada em segurança sobre pele sensível
• é muito eficaz no tratamento da acne
• Remoção de impurezas e células mortas
• Aumenta a permeabilidade dos produtos seguintes (creme e sérum)
• Ativa a micro circulação e melhora vermelhidão
• Fortalece os vasos sanguíneos, estimula a regeneração do tecido acelerando o processo de normalização de cicatrizes
• Elimina rugas finas e previne sua formação
• Clareamento progressivo de manchas de pele

Contra Indicações:

• Pacemaker
• Inflamações e/ou infecções agudas
• Tumores 
• Epilepsia

 Alguém já experimentou esta técnica?  contem-me tudo!

Gessoterapia

O que é Gessoterapia?

A gessoterapia é um tratamento  estético que permite um resultado rápido na eliminação de celulite, flacidez e gordura localizada. 

Tem efeito modelador , reafirmante e drenante por aqui temos tido MUITO bons resultados a nível de modelação corporal e perda de volume
 
O Gesso é um produto natural a base de minerais calcinados, pulverizados e misturados, que em combinação com cosméticos específicos aplicados, tem funções múltiplas de ação, promovendo resultados eficazes.

Pode ser associado com a crioterapia ou termoterapia dependendo do resultado a ser obtido.


Quais os benefícios da Gessoterapia?

• Aumenta o metabolismo celular.
• Ativa a circulação sanguínea, proporcionando aos tecidos uma quantidade suficiente de nutrientes vitais e desacelerando o processo de envelhecimento da pele.
• Possibilita a saída espontânea de impurezas da pele, agindo como tratamento lipo-redutor,
• Efeito oclusivo proporcionando uma melhor absorção dos princípios ativos,
• Atua também como proteção do mecanismo reparador natural das células,
• Relaxamento perfeito de toda musculatura da pele

Quais as indicações da Gessoterapia?








É indicado para tratamentos  de flacidez, gordura localizada, celulite e para modelagem corporal





Quais as contra indicações da Gessoterapia?

• Doenças de pele
• Tumores
• Grávidas

Quantas sessões são necessárias?
Para obter resultados satisfatórios são indicadas 10 sessões sendo realizadas de 1/2 vezes por semana.

 video gessoterapia: https://www.youtube.com/watch?v=bOdAJ1EixJc

Cavitação para eliminar gordura localizada

Cada vez mais têm surgido comentários e alguns mitos sobre a Cavitação.

Aparecem algumas clientes que depois de feita a avaliação e lhe ser aconselhada a Cavitação, dizem logo que não querem, que é perigo ou que já fizeram uma sessão e não obtiveram resultado!

Então o que temos de saber sobre a Cavitação para obter resultado?

É um tratamento que utiliza ultra som de para eliminar gordura localizada e celulite.

É indolor e não invasivo .

É um tratamento com resultados desde a 1' sessão, o número de sessões vai depender de pessoa para pessoa, das zonas e da quantidade de gordura que queremos eliminar e claro, do hábitos alimentares.

Para obter resultado não vale a pena fazer e tratamento e a seguir ir jantar fora com as amigas!!

Os 3/4 dias seguintes, ao tratamento, são os mais importantes para obter resultado. Nestes dias é importante beber muita água, ter cuidado com a alimentação, evitar gorduras e fritos.

É importante fazer exercício físico nem que seja apenas uma caminhada.

Também devemos associar um tratamento como a pressoterapia/drenagem para acelerar a eliminação de gorduras e ajudar na perda de mediadas.

Claro que a Cavitação (tal com a lipoaspiração) pode não ser um tratamento definitivo, pois se não alteramos os hábitos alimentares podemos voltar a armazenar gordura na zona onde já tínhamos perdido.


Contra indicações?

• Mulheres grávidas ou a amamentar 
• Doenças auto-imunes, renais, cardíacas e hepáticas
• Tumores
• DIU 
• Colesterol elevado 

Alguma de vocês já experimentou? Gostaram dos resultados?

Contem-me tudo!

beijinhos 

Martina

Massagem Turbinada é Massagem Modeladora!

A Massagem Turbinada é uma Massagem Modeladora mas esta, para além das mãos, utiliza um utensílio de madeira contornado de ventosas.  

Este rolo de massagem tem a capacidade de sucção e age diretamente sobre a gordura e celulite.

É uma massagem que se foca na redução de medidas, na modelação do corpo, favorecendo também a eliminação de toxinas, eliminação de liquido, promovendo a redução de inchaço e volume. 

Os movimentos nesta massagem são bastante vigorosos e repetitivos, podem causar desconforto e vermelhidão na zona.  

A utilização de um creme indicado para queimar gordura é o ideal.

 
Contra indicações 
Esta massagem não é indicada para pessoas com varizes, tumores, feridas localizadas  

Duração do tratamento 

 O número de sessões pode variar conforme a necessidade de cada cliente, mas geralmente são indicadas de 10 a 20 sessões para obter resultados satisfatórios. As sessões podem ser realizadas de 1 a 2 vezes por semana, com a duração de 30 minutos cada.

https://m.youtube.com/watch?v=fFOxcWUiE9w

VELASHAPE e VELASHAPE II

Por aqui muito se tem falado de velashape,
Continua a ser o nosso tratamento mais procurado, mesmo no Inverno! E ainda bem! porque não devemos fazer só tratamento 3 meses antes de ir para a praia!!

Hoje vou fazer um breve resumo do tratamento, responder às perguntas mais frequentes das clientes. 



Velashape é um equipamento aprovado pela FDA para tratamento de celulite, gordura localizada e flacidez.

Combina no mesmo equipamento 4 tecnologias radiofrequência bipolar + infravermelho + vácuo + sucção 



Como funciona o tratamento?

O tratamento é feito directamente na pele da cliente, (não veste nenhum fato) aplicamos um creme, monitorizamos o aparelho e começamos com várias passagens na zona até atingir a temperatura exterior/pele de 40º.

DÓI?

Normalmente não, mas pode doer! clientes mais sensíveis ou com celulite mais "inflamada" doí, sim!


Número de sessões?  

Varia de pessoa para pessoa! vai depender da/das zona a tratar, do estado em que está a celulite e mesmo dos hábitos diários (alimentação e exercício físico)


Periodicidade das sessões?

No caso do velashape -  pode fazer 2x/semana

No caso do velashape 2 - pode fazer 1x/semana

Diferença entre Velashape e Velashape 2?

O Velashape2 tem 20% mais de potência que o Velashape e mais 70% que o Velasmooth

Fotos de um resultado com 12 Sessões de Velashape

Fotos de uma cliente Indigo Spa 

Mais informação: https://www.facebook.com/media/set/?set=a.754917137870347.1073741834.153954431299957&type=3

VELASHAPE II

VELASHAPE

Já alguém experimentou? 
Contem-me tudo!


Beijinhos 

Martina

Conheça mitos e verdades sobre depilação

Depilação pode causar manchas na pele - VERDADE

Depilar com lâmina engrossa o pêlo - MITO

Dói mais depilar no período pré-menstrual e durante a menstruação - VERDADE

Sente-se mais dor por depilar no Inverno com o frio - VERDADE

Depilação com cera quente dói menos que com cera fria- VERDADE

É importante passar esfoliante no dia anterior à depilação - VERDADE

Depilação com cera provoca flacidez -MITO 

Depilação pode causar varizes- MITO

Devemos evitar desodorizante depois da depilação -VERDADE

E vocês? Conhecem mais verdades e mitos?

Contem-me tudo!

Beijinhos

Martina

fontes:imagem retirada do google

Flacidez * uma inimiga a abater!

Como aparece a Flacidez?

Gravidez, alterações de peso, exposição solar excessiva, fatores genéticos, tabaco, má alimentação, bebidas alcoólicas, uso regular de pílula entre outros.

Então o que podemos fazer para prevenir ou melhorar?

Bem!! Vamos começar por alterar os hábitos diários!

• Mudar a alimentação, deixar de lado os fritos, evitar gorduras e principalmente o AÇÚCAR.

• Muito importante BEBER mais ÁGUA.

• Praticar exercício físico 

Em gabinete o que podemos fazer?

• RádioFrequência

• Velashape

• Mesoterapia virtual

• Esfoliação + Hidratação corporal ou Microdermoabrasão

• Micro-Roller ou Dermaroller

Em casa o que podemos fazer?

• Para além da mudança de hábitos que falei anteriormente e volto a referir aqui pois são os mais importantes para obter resultado

• Esfoliar e hidratar bem a pele, tanto do rosto como do corpo.

• Usar diariamente protetor solar MESMO NO INVERNO

• Usar creme com propriedades reafirmantes (Retinol, colagénio, elastina entre outros)

• Tomar um suplemento alimentar á base de colagénio, ácido hialurónico, silício e vitaminas.

Alguém sofre deste problema? o que andam a fazer para melhorar?


Beijinhos

Martina



Fonte:http://www.ebah.pt/content/ABAAAeyf0AF/principios-activos-seus-efeitos

Drenagem linfática ou massagem modeladora? O que escolher?

Sabem quais as diferenças entre elas??

Têm aparecido várias clientes (várias mesmo!!) aqui no Índigo Spa que em conversa contam que andam a fazer drenagem linfática e que se queixam das nódoas negras e das dores durante as massagens.

PÁRA TUDO!!!!!

MENINAS?!

Estão a fazer massagem modeladora, anti-celulitica, redutora ou qualquer outra que não Drenagem linfática!

Fiz um pequeno quadro para vos mostrar as diferenças:

Alguém já fez alguma destas massagens? Gostaram dos resultados?

Beijinhos

Martina

compra/venda coletiva

Quem nunca fez uma compra num site de vendas coletivas?

Muitas clínicas, espaços de beleza e Spas usam os sites de venda coletiva para divulgar o espaço, uma promoção ou até um novo serviço, tal como nós, Indigo Spa , já o fizemos várias vezes e adorámos sempre o resultado.

Na minha opinião é uma boa forma de publicitar se for feita com consciência, mas poderá ser também a pior!! E parece que a maioria das vezes o pior acontece deixando a nossa "estética" muito mal falada.

Em conversa com algumas clientes tenho percebido que infelizmente na maioria das vezes os procedimentos adequados ficam bem aquém das expectativas. Já ouvi relatos de clientes que compraram vouchers de massagens de relaxamento de 50min a 10/15€ e nunca conseguiram vaga para as realizar e como estas promoções têm validade, ficaram sem o dinheiro. Outras que compraram 50 sessões de depilação a laser, com validade de 3 meses a 49€.. conseguiram fazer 1 sessão pois a toalha da marquesa e a gillete era a mesma para todas as clientes, higiene do local e das funcionárias deixou a desejar. E formação será que elas têm?

Meninas??!! Alguma coisa tem que estar errada!!

Pensem comigo!

Se uma máquina de laser custa 40/50mil€, se uma lâmpada (com vida útil) custa 4/7mil€, se o preço normal por 1 sessão/corpo inteiro está entre os 110€ e os 190€ alguma coisa não bate certo!

Pensem sempre bem antes de comprar! Procurem saber SEMPRE referências do

 local e ligar para lá antes de comprar para perceberem se conseguem vaga.

Já foram mal atendidas ou não ficaram satisfeitas com este tipo de compras? 

Contem-me tudo!

Beijinhos ;-)

Martina




Fontes: imagem retirada do Google

FPS | UVA | UVB

Hoje vamos falar de protector solar!

Tenho-me vindo a aperceber que ao longo destes anos, cada vez mais, aparecem clientes (principalmente após o verão) com hiperpigmentação/melasma (manchas) no rosto e com o passar dos anos são cada vez mais, com manchas maiores e mais escuras.
Estas manchas aparecem principalmente por excesso de sol e falta de proteção ou proteção inadequada.

Vamos por partes!

Sabem escolher um protetor que seja adequado ao vosso tipo de pele?

Um protetor solar inadequado pode provocar ou piorar oleosidade da pele, provocar acne, vermelhidão e até alergias. Hoje em dia no mercado existem várias opções em gel, fluido, oil-free e não comedogénico (anti borbulhas) para peles oleosas ou mistas e em creme (normalmente mais hidratante), com princípios anti rugas, para peles secas ou maduras.

Protetor com filtros UVA ou UVB? Ou com os dois?

Os raios UVA são os  "Aging" (que penetram profundamente na pele) ,provocam um efeito tardio, como envelhecimento da pele ou até problemas mais graves como cancro da pele

Os raios UVB são os "Burning" (que penetram superficialmente na pele ) provocam um efeito imediato como a queimadura, vermelhidão

Não menos importante que perceber para que serve UVB e UVA é saber ler o rótulo e perceber se temos outro tipo de filtros e como vamos utilizar o produto para ser mais eficaz.

Quando um protector possui um filtro químico como o OXYBENZONA ou AVOBENZONE (composto orgânico capaz de absorver a luz ultravioleta 

No entanto, em relação aos filtros químicos eles possuem uma menor estabilidade, visto que "saturam" a sua capacidade de absorver energia ao longo do tempo, necessitando reaplicações frequentes, caso a exposição se prolongue. Além disso, esse filtro solar pode penetrar a pele e reagir com ela, levando a reações alérgicas e foto-alérgicas (deflagradas pelo próprio sol). 


Ou se possui um filtro físico DIÓXIDO DE TITÂNIO ou ÓXIDO DE ZINCO (composto opaco capaz de reflectir a luz)
A vantagem desse tipo de filtro é que são mais estáveis e pouco penetram a pele, sendo ideais para os pacientes alérgicos e com sensibilidade cutânea elevada. 

Quem deve usar cada um dos tipos de filtro?

Filtros físicos :

Grávidas 

Crianças 

Peles sensíveis ou sensibilizadas

com tendência a alergias ou irritações 

Filtros químicos:

Pele morena

Muito Oleosa

Associação de filtros químicos e físicos:

Pele Oleosa

Urticária Solar

Manchas

Pele Muito Clara

Como utilizar?
Um protetor solar com filtro químico deve ser aplicado diretamente na pele limpa (antes de qualquer outro produto) pois depende dessa aplicação para se conseguir uma melhor absorção e ser eficaz.

Um protetor solar com filtro físico (o mais comum) deve ser aplicado depois do ritual de limpeza/hidratação diária:

1. Limpeza e tonificação da pele
2. Aplicar o sérum 
3. Creme diário 
4. Protetor solar 
5. Base /maquilhagem 

Como escolher o factor de proteção?
"FPS indica a relação entre o tempo que a pessoa pode se expor à luz solar usando filtro solar antes de se queimar e o tempo que ela pode ficar exposta à luz solar sem se queimar."

Ou seja 

A diferença entre usar um FPS 30 ou um FPS 50 não está na capacidade do filtro proteger dos raios mas sim o tempo que estamos protegidos 


É mais eficaz usar um protetor com FPS 30 ou FPS 50?

A diferença entre a FPS 30 e 50 é apenas 1% de eficácia. 

(Segundo o FDA ( órgão norte americano que fiscaliza medicamentos e alimentos) o FPS 30 aplicado corretamente oferece 96% de proteção.  Acima disso o ganho de proteção é mínimo.)

Visto isto, na minha opinião na maioria dos produtos não justa a diferença de preço, pois FPS 50 é normalmente mais caro e nem por isso mais eficaz!

Resumindo:

abc's of sun protection

MENINAS?!
*MUITO Importante é utilizar (bem) o protetor solar DIARIAMENTE mesmo no INVERNO*

(Adorei este video! vejam o que o protetor solar faz por nós!!!)

how sun sees your skin

CUIDEM-SE!

 BEIJINHOS 

Martina

FONTES:

http://pediatrics.about.com/od/sunscreen/a/710_spf.htm

http://pt.m.wikipedia.org/wiki/Filtro_solar

http://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm259673.htm

http://www.skincancer.org/prevention/uva-and-uvb/understanding-uva-and-uvb

A estética e a gravidez

Vou iniciar o blog com um tema que tem sido muito falado ultimamente e sobre o qual tenho recebido vários e-mails a pedir a minha opinião. 

A gravidez é um período em que ocorrem várias alterações no corpo da mulher, não só a nível físico mas também psíquico, por isso devemos ter alguns cuidados para melhorar o aspecto e nos sentirmos bem com o nosso corpo.

Em primeiro lugar é muito importante, nesta fase (e não só!) procurar um nutricionista, ter uma alimentação equilibrada, ingestão de líquidos nas quantidades adequadas e ter cuidados com a hidratação da pele.


Tratamentos PERMITIDOS durante a gravidez


Limpeza De Pele - permitida durante toda a gravidez desde que realizada com produtos hipoalergênicos.

Microdermoabrasão - como esta fase é muito propícia a alterações do estado da pele, aparecimento de borbulhas e manchas, a acção esfoliante deste peeling vai ajudar a equilibrar a pele.

Depilação com CERA - virilha cavada ou total deve ser evitada no primeiro trimestre apenas para prevenir infecções já que nesta fase os riscos são maiores.

Drenagem Linfática / Pressoterapia nas pernas - com o conhecimento/ autorização do médico 
Podemos fazer drenagem para ajudar a eliminação de líquidos e toxinas retidas e ajudar assim a diminuir o inchaço.

video: drenagem linfática na grávida

Manicure e Pedicure - é sempre permitida desde que feita num local de confiança em que os materiais sejam sempre esterilizados ou podem também ter o vosso estojo de matérias ( alicate, lima, etc) que é sempre mais seguro.

Massagens de Relaxamento - em relação a estas massagens (que me têm pedido bastante e que aqui, no Indigo Spa, não fazemos ) a minha opinião é que estas massagens podem ser sempre feitas, desde que, com consentimento médico e realizadas por um profissional habilitado/certificado para trabalhar com grávidas. 



Partilhem comigo as vossas experiências!!  :-)

Beijinhos

Martina